Låt Dig inspireras.

Hälsoinspiratören Lidköping vänder sig till både privatpersoner och företag som vill förbättra sin hälsa, sitt leverne och drivs av mig, Maria Carlsson. Jag är född och uppvuxen i Lidköping vid Vänern där jag driver mitt företag.

Livsstil

Oavsett vilken livsstil du har i dagsläget så kan jag hjälpa dig att göra den bättre. Mina paket skräddarsys för dina mål, ambitioner och tillsammans kommer vi göra en positiv livsstilsförändring.

Coaching

Mina paket innehåller coaching vilket medför att du som klient aldrig behöver stå ensam i träningsdjungeln. Jag är med dig hela vägen, besvarar dina frågor och tillsammans är vi starka.

Motivation

Har du motivationen att förändra och förbättra din livsstil? Jag har verktygen som tar dig från startpunkten, förbi mållinjen och vidare.

SmartPlanering

SMART planering har skapat 6 st unika Kost- & Träningsdagböcker som alla har gemensamt att de hjälper dig planera, följa upp och utvärdera din träning, kost och vardagsmotion. De lär dig skapa en medvetenhet om dig själv och din dagsform. Lär dig se vilka val du gör i vardagen. Samtidigt lär dig reflektera över varför du kanske inte får de resultat du önskar.

Anta utmaningen

Hälsoinspiratören Lidköping vänder sig till både privatpersoner och företag som vill förbättra sin hälsa och sitt leverne och drivs av mig, Maria Carlsson. Jag är född och uppvuxen i Lidköping vid Vänern där jag driver mitt företag.

År 2012 skadade jag ryggen som ledde till en kortare sjukskrivning med värk, minskad aktivitet och jag gick upp några kilon i vikt. När något oförberett inträffar som hämmar det man älskar får man kämpa och aldrig ge upp. Det var då mitt företag växte fram eftersom jag mådde dåligt fysiskt och psykiskt ville jag lära mig mer om kroppen. Jag gick utbildningar för att lyckas bli mycket av det som fattades mig, till att hjälpa andra efter deras förutsättningar och mål. Det var då i april 2014 jag startade Hälsoinspiratören Lidköping.
Idag mår jag bra, drog på mig en korsbandsskada på uttagningen av Gladiatorena 2016 som jag inte behövde operera på grund av bra träning innan och god rehab efter.
I somras 2017 blev vi en familj,  jag och Daniel fick en pojke! Det är verkligen fantastiskt att få vara mamma. Som bonus fick jag även kunskap om träning innan, under och efter graviditet!

Mina tjänster