I sommar har jag semester och mammaledigt tillsammans med min familj! Jag kommer jobba fram till juli men är tillbaka för PT, Kostscheman och Träningsscheman i mitten av september. Den 14-16 september finnas jag och Daniel som coacher på TRAINING CAMP!!! Upplägget bygger på vår helhetssyn av ett friskt och... läs mer →

Nu är den här!!! ~SmartPlanering~ som får dig att lyckas i vardagen!!! Det här verktyget har fattas för att bli mer mindfull och motiverad till att lyckas nå sin hälsosamma livsstil! I mina paket -Kostschema&Träningsplanering ingår Kost&Träningsdagboken. I mina större PT-Paket ingår även där en bok passande för att vi... läs mer →

Kickstart Challenge från 18/9-16/10 Vad ingår? Vägning/Mätning 18/9 & 16/10  Drop in kl.19.15-20.15 Inköpslista Matguide & recept Träningsschema för hemma/gym Gruppträningar (4st valfritt från våra pass) Löpteknik (1st tillfälle tillsammans i skogen) Coachning i en sluten grupp på Facebook Totalpris: 995kr Begränsat antal platser, anmälan till halsoinspiratorenlidkoping@gmail.com

Hej!!! Jag drar igång i höst under fem veckor med MammaBarn träning. Begränsat antal platser så först till kvarn!!! Du får 5st MammaBarn-träningar samt ett träningsprogram med video och beskrivning "MammaBarn" värde 499kr. Programmet kommer vi köra igenom första gången och du kommer få programmet innan för att prova i... läs mer →

Hej! Vi väntar tillökning i början av juli och kommer därför ta semester samt föräldraledigt i sommar. Vi kommer finnas tillhands för online-tjänster och beställningar av presentkort. Vecka 35 kommer vi börja med höstens gruppträning. Det kommer vara varierande dagar och tider för passen. Vilka dagar och tider kommer ni... läs mer →

Ni har väl inte missat att köpa BODY tidningen med Daniel?  

GRATIS JULSCHEMA i december för ALLA! Vecka 47, 48, 49 Måndag 19.30 Functional Strength Daniel/ Maria Tisdag 17.00 Functional Flow 45min Maria Torsdag 19.30 Core 45min Maria Vecka 50 Måndag 19.30 Functional Strength Daniel/ Maria Torsdag 19.30 Core 45min Maria OBS, Boka pass!!!